Liegestützgriffe – Mehr Power, weniger Belastung bei jedem Push-Up

Wenn du deine Liegestütze auf das nächste Level bringen willst, brauchst du ein Tool, das mehr kann als nur gut aussehen. Diese Push-Up Bars entlasten deine Handgelenke, aktivieren gezielt deine Brust-, Arm- und Schultermuskulatur und sorgen für eine stabile, sichere Ausführung – ganz egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Vorteile, die dein Training verändern

• Ergonomische Griffe – schonen deine Handgelenke und verbessern die Haltung
• Rutschfeste Gummierung – sorgt für festen Stand, egal auf welchem Boden
• Leicht & robust – ideal für Home-Workout, Gym oder unterwegs
• Stahlkonstruktion – hohe Stabilität, selbst bei intensivem Training
• Kompaktes Design – passt in jede Sporttasche, jederzeit einsatzbereit

Technik, die den Unterschied macht

Die abgewinkelte Form der Griffe sorgt für eine natürlichere Handstellung, reduziert die Belastung auf deine Gelenke und fördert eine saubere Ausführung. Das Ergebnis: Bessere Kontrolle, mehr Muskelaktivierung und weniger Verletzungsrisiko – bei jedem einzelnen Wiederholung.

So integrierst du sie in dein Training

• Positioniere die Griffe schulterbreit auf dem Boden
• Greif sie mit festem Griff, halte deine Handgelenke gerade
• Führe kontrollierte Push-Ups aus – mit mehr Tiefe und Power

Ob klassische Liegestütze, enge Trizeps-Varianten oder Explosivübungen – mit diesen Griffen holst du das Maximum aus deinem Körpergewicht heraus.

Lieferumfang & Details

• 1 Paar Push-Up Bars (2 Stück)
• Material: Stahlrohr mit rutschfester Schaumstoffpolsterung
• Gewicht: Ultraleicht, dennoch stabil
• Einsatzbereiche: Zuhause, Gym, Outdoor, auf Reisen

Häufige Fragen

Sind die Griffe für Anfänger geeignet?
Ja – durch die ergonomische Form wird das Training besonders gelenkschonend und ideal für jedes Fitnesslevel.

Wie viel Gewicht halten die Push-Up Bars aus?
Die stabile Stahlkonstruktion ist für ein Körpergewicht von bis zu 150 kg geeignet.

Kann ich die Liegestützgriffe auch auf glatten Böden verwenden?
Ja – die Anti-Rutsch-Enden sorgen für stabilen Halt auf Parkett, Fliesen oder Matten.

Wie schwer sind die Griffe?
Leicht und kompakt – ideal für unterwegs oder das schnelle Workout zwischendurch.

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