Wenn du Zuhause effektiv Muskeln aufbauen willst, brauchst du das 3-in-1 Hantel-Set – die platzsparende Lösung für dein Ganzkörpertraining mit bis zu 20 kg Gewicht.
Du willst deinen Körper formen, Fett verbrennen und stärker werden – aber dir fehlt das richtige Equipment für dein Home Gym? Dann ist dieses verstellbare Hantel-Set genau das Richtige: Es kombiniert Kurzhanteln und Langhantel in einem Gerät – für maximale Trainingsvielfalt bei minimalem Platzbedarf.
Dein komplettes Home-Gym in einem Set – kompakt, stark, flexibel
Das durchdachte Design bietet dir alles, was du für ein vollwertiges Workout brauchst – ohne teure Studio-Mitgliedschaften oder sperrige Maschinen.
- Multifunktionales 3-in-1 System – blitzschnell von Kurzhantel zur Langhantel transformierbar
- 20 kg Gesamtgewicht – für intensive Reize und sichtbaren Muskelaufbau
- Rutschfeste Griffe – für sicheren Halt und maximalen Komfort, auch bei schweißtreibendem Training
- Hochwertiges Material – robuste Zementfüllung mit schützender Kunststoffhülle, langlebig & bodenschonend
- Kompakt & platzsparend – perfekt für kleine Räume oder den schnellen Einsatz zwischendurch
Volles Ganzkörpertraining – ohne Kompromisse
Ob Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Kreuzheben oder Squats: Mit diesem Hantel-Set trainierst du jede große Muskelgruppe – gezielt oder in Kombination. Die zentrale Verbindungsstange macht aus zwei Kurzhanteln eine Langhantel – ideal für Bein- und Rumpfübungen.
Stell dir vor, wie du deine Trainingseinheit beendest – spürbar stärker, fokussierter, fitter. Und das ganz ohne dein Zuhause zu verlassen.
So einfach integrierst du das Training in deinen Alltag
Lege die passenden Gewichtsscheiben auf, verbinde die Griffe oder montiere die Langhantel-Stange – alles geht schnell und werkzeugfrei. Nach dem Training verstaust du das kompakte Set im Schrank, unter dem Bett oder in der Ecke – fertig.
Lieferumfang & Ausstattung
Im Set enthalten sind:
- 4 Gewichtsplatten
- 2 Kurzhantelstangen mit Anti-Rutsch-Griff
- 1 zentrale Verbindungsstange (für Langhantel-Modus)
- 2 Sicherheitsschrauben für stabilen Halt
In Summe ergibt sich ein belastbares und alltagstaugliches Trainingssystem mit einem Gesamtgewicht von 20 kg.
Sichere dir jetzt dein verstellbares 3-in-1 Hantel-Set – und bring dein Home-Workout aufs nächste Level!
Häufige Fragen zum Hantel-Set
Kann ich als Anfänger sofort starten?
Ja, du kannst das Gewicht individuell anpassen und langsam steigern – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ist das Material langlebig?
Das Set besteht aus Zementkernen mit schützender Kunststoffhülle – stabil, sicher, schont den Boden.
Wie wird das Set zur Langhantel?
Einfach die Kurzhanteln über die Verbindungsstange zusammenschrauben – werkzeugfrei und schnell.
Nimmt das Set viel Platz ein?
Nein. Alle Komponenten sind kompakt und können nach dem Training problemlos verstaut werden.
Eignet sich das Set auch für Bein- und Core-Training?
Ja – durch die Langhantel-Funktion kannst du gezielt Squats, Ausfallschritte und Rumpfübungen durchführen.
