Mehr Flexibilität, weniger Verspannung – mit dem 3-stufigen Schrägbrett aus Holz

Dehnen, stärken, vorbeugen – das Schrägbrett aus Holz ist dein Begleiter für ein effektives Waden- und Beintraining. Ob nach dem Sport, im Homegym oder zur täglichen Mobilisation: Dieses Dehnboard bringt dich Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und Muskelgesundheit.

Deine Vorteile auf einen Blick

• 3-stufig verstellbar – wähle zwischen drei Neigungswinkeln für dein Level
• Fördert Flexibilität – gezieltes Dehnen der Waden, Achillessehne & Oberschenkel
• Reduziert Muskelverspannungen – ideal nach dem Training oder bei Muskelverkürzungen
• Rutschfeste Oberfläche – für sicheren Halt bei jeder Übung
• Robuste Holzkonstruktion – stabil, langlebig & hochwertig verarbeitet

Für Training, Therapie & Regeneration

Ob im Fitnessbereich, im physiotherapeutischen Einsatz oder als tägliche Dehnroutine – das Wadenstreckbrett eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Mobilität und beugt muskulären Dysbalancen vor. Durch die verstellbare Neigung kannst du die Intensität deiner Übungen variieren und so gezielt Fortschritte erzielen.

So funktioniert’s

• Brett im gewünschten Winkel aufstellen
• Mit den Füßen sicher auf der Oberfläche stehen
• Spannung spüren & Position halten – ideal 30–60 Sekunden

Technische Details

• Material: Hochwertiges Holz
• Verstellbar: 3 Neigungsstufen
• Rutschfeste Oberfläche & Schutzkante
• Für Schuhgrößen bis ca. 46 geeignet
• Belastbar & stabil auch bei intensiver Nutzung

FAQ – Häufige Fragen

Für welche Übungen ist das Schrägbrett geeignet?
Besonders für Wadendehnung, Mobilisation der Achillessehne und zur Vorbeugung von Muskelverkürzungen.

Kann ich die Neigung individuell anpassen?
Ja, du kannst zwischen drei festen Stufen wählen – je nach Trainingsziel und Beweglichkeit.

Ist das Board für Anfänger geeignet?
Absolut. Dank der stufenweisen Einstellung ist es für jedes Level nutzbar – vom Reha-Patienten bis zum Leistungssportler.

Ist das Material langlebig?
Ja, das Brett besteht aus stabilem Holz mit rutschfester Beschichtung und ist für den regelmäßigen Einsatz ausgelegt.